ようこそ おおた鍼灸接骨院＆骨盤ダイエットハーモニー のWEBサイトへ
トライアングル痩身法とは、私たちが提案する、健康的で、無理がなく、どの年齢層の方でも安心しておはじめ頂けるように、１人１人に合わせて指導していくシステムです。
トライアングルの３つの柱とは、心（あなたが絶対に達成したいという強い意志）・栄養（あなたの体を支えている栄養のバランス）・体（歪みのない骨格と、正しい姿勢）です。この３つがバランス良く整っている方に肥満はありません。
しかし、一度体形が崩れると、他人任せでは以前の美しさを取り戻すことは出来ません。あなたの体が以前のような輝きを取り戻すためには、あなた自身の努力が必要なのです。
さあ、私たちと一緒に美しいからだと、正しい姿勢を手に入れてみませんか？
そして、腰痛や肩こりに悩まされない、健康的な体を取り戻しましょう。
日本美健爽身協会において、痩身指導者講習課程を終了した専任スタッフが施術を行います。
当協会で考案したソフト手技療法は、痛みを与えるどころか、心地よささえ感じるような感覚の中で、骨格の歪みを整え、体の脂肪を燃焼し易い状態にし、基礎代謝量をアップしていきます。
決して骨をボキボキいわせるようなハードな手技療法は行いません。
手技療法は、個室感覚の清潔で広い部屋で行われ、バックには常に落ち着いた音楽が流れ、施術を受けておられるお客様の心を和ませています。
キラキラ体操をして頂く部屋には、大きな鏡がセットしてあります。ここでは、ご自分の現在の姿勢や体操して頂いている状態のチェックなどを行い、正しい体操の形を身につけて頂きます。
身体を美しくするには、やはりお客様自身が体を動かし、関節を柔らかくしたり、脂肪を燃焼させたりしていく課程も必要です。しかし、この運動がハード過ぎると、最初は確かに脂肪が燃焼している実感が湧くでしょうが、多くの方はこの運動について行けず挫折していくに違いありません。だからダイエットを成功させることが出来ないのです。
私どもは、最初から無理に飛ばしていくのではなく、その方の年齢や体型、運動状態、日常生活における生活のリズムなどを考慮し、その方にあった運動強度を設定し、楽しく、そしていつまでも長く続けていける体操を考案致しました。この体操は簡単に行うことが出来ますが、実は非常に効率よく身体の各部をトレーニングすることが出来バリエーションも豊富で飽きが来ません。
ただし、目標到達まで頑張り通す強い気持ちを持っていないと、失敗してしまいます。
経験豊富なインストラクターは目標達成まで、お客様とともに頑張り、応援し、相談にのり、喜びや、挫折感といったものを乗り越えていただくため、精一杯努力を致します。
痩身や身体の美しさを手に入れていただくためには、お客様と私どもとの間に、より強い信頼関係を築いていくことも必要です。私どもはこの点につきましても精一杯努力して参ります。
美容や健康、痩身といった目標を達成していただくために必要な条件として、身体の栄養バランスを整え、維持していくことの大切さがあげられます。一般に痩せすぎの方は栄養失調だと思われがちです。しかし、実は肥満の方も栄養失調なのがお分かりですか？
身体には、４６の栄養素がバランス良く存在していなければなりません。また、身体では合成されない８種類の必須アミノ酸を必ず外界から摂取していかなければなりません。ここで言う４６種類の栄養素とは、脂肪、炭水化物（糖）、タンパク質、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの事を言います。
そして、もう一つ重要な事はこれら４６種類の栄養素を、ただとればいいというのではなく、過不足なく、バランス良くとる事が重要だという事なのです。よく聞く話ですが、あのサプリメントにはビタミンＥが数百mg入っているとか、ビタミンＣが数千mg入っているとか言って自慢しておられる方をお見受けしますが、全く無意味です。というか、かえって弊害があるのをご存じなのでしょうか？単に量だけを多く摂取しているのと、バランスを考えて摂取しているとでは大きな違いがあります。
サプリメントは決して悪いものではありません。そのサプリメントを自分が飲むのに本当に必要かどうかの見極めが必要です。知り合いの人が進めるからとか、近所で進められたからと言うのが一番危険です。自分がどうしたいからそのサプリメントを飲む。この目的で、そのサプリメント飲む。といった目的意識を必ず持つことが必要です。いろんなサプリメントを一度に飲む事も危険です。重要なのは、必要なものを必要な量だけ摂取する事と、身体の中での４６種類の栄養素をバランス良く摂取する事が大切です。この２つを守って上手にサプリメントとつきあっていけばいかがでしょうか？
栄養面についてもう一つ言える事は、食事の時には良く噛んで、時間をかけて食事をするという事と、偏食をしないこと。野菜などの繊維質のものを多く取り、便秘をしないこと。熟睡などの質の良い睡眠をとること。など、この他にも多くの注意する点はありますが、とりあえず出来る所から気をつけていく事が大切だと思います。そうすれば必ず健康な身体と質の良い生活が実現できると思います。
当施設では、このような栄養面についての色々な指導やアドバイスなども、初見時に詳しく行っております。
痩身費用については気になる所だと思います。
しかし、全ての人が同じように痩せるわけではなく、体質的にも痩せ易い人と痩せ難い人があります。
また、目標の設定、減量したいｋｇ数など、要求される条件が全て異なりますので、当店では、カウンセリングをさせてもらってから金額を出させてもらっています。
ですが、大体の金額を申し上げておきましょう。
施術料金は
初見料・・・・・・１０，０００円
１回 ・・・・・・ ３，５００円
１回で痩せる事はあり得ません。ですから、回数券を用意しております。週１回から２回の来院が標準です。２週間に１回や１ヶ月に１回ではあまり効果が期待できないとお考え下さい。
回数券が１０回券から５０回券まで５種類あります。回数券の種類により割引率が異なります。
その他、オプションがありオプションの組み合わせにより金額は変動します。ただし、オプションの組み込みは強制ではありません。
詳しくは、カウンセリングで説明致します。
本気で、美しくなりたい、痩せたいと思われているお客様はお気軽にご相談下さい。私どもでは、お客様に強要は一切行いません。
施術時間は、痩身の目標により多少時間は異なります。
おおよそ１時間から１時間半ぐらいを目安にお越し下さい。
詳しくはカウンセリングを受けられた時にお話しさせて頂けると思います。